Mythes d’une alimentation saine

Nous pensons que manger sainement a mauvais goût, qu’il est coûteux et difficile… Tout cela est discutable. Par exemple, les légumes font partie fondamentale de notre alimentation et sont très abordables dans notre pays. Mauvais ? Non, se nous réussissons à cuisiner ce que nous aimons avec la loi de l’échange. Difficile ? Non, c’est une décision de vie et il est facile de trouver des options saines partout.